およそ８か月ぶりの

昨夜は久しぶりにサッカーをしてきました。

サッカーボールを蹴るのがおよそ8か月ぶりくらいだったので

思ったようには蹴れなかったのですが、人工芝のグランドで２時間

とてもいい運動になりました。

岩盤浴などで汗は流していたのですが、たまには運動をしてしっかり汗を流すのもいいなと感じた夜でした。