大寒

今日は「大寒」ですね。

朝は思っていたよりも寒くないなと感じていますが、

これから寒気の影響で寒くなるようなのでこの時期らしい気温となりそうですね。

こんな日は湯船にゆっくりつかって体の芯から温まりたくなります。

岩盤浴やホットヨガなどでしっかり汗をかくのもいいなと思っているので

体のメンテナンスを兼ねて近々行く予定を立てようと思っています。