表情筋をほぐして

今朝も冷え込み、外に出ると身体が固まってしまいそうな感じがしましたね。

特に顔周りは直接風があたるので筋肉がより固まってしまいそうですが

２月５日は「笑顔の日」ということもありますので

しっかり表情筋をほぐして笑顔で過ごしていきたいですね。