梅雨明けからの猛暑

中国地方も日曜日に梅雨明けしましたね。

梅雨明けしたのは嬉しいですが、一気に猛暑へと変わり

少し外に出ているだけでも暑さにやられてしまいそうです。

車の中でクーラーをきかせているから大丈夫とは思わずにしっかり水分塩分補給をして熱中症対策を心がけていきたいと思っています。